GÖBEK ERİTEN KÜRLER

Kadınlarda ve erkeklerde yaş ilerledikçe göbek ve çevresinde oluşan yağlar hem görüntü hem de bedenen rahatsız etmektedir. Uzmanlara göre göbek yağları kalp rahatsızlıkları ve şeker gibi pek çok rahatsızlığa sebep olmaktadır. Ev içerisinde bulunduğumuz bu günlerde yapacağımız bir kaç kür ile yaza daha göbeksiz bir şekilde çıkabiliriz.

Limon ve Yoğurt Kürü

Malzemeler; Bir kase yoğurt, Yarım limonun suyu, bir tatlı kaşığı kadar pul biberi.

Hazırlanışı; Yarım limonun suyunu sıkın, yoğurdu ve pul biberi karıştırarak yatmadan en az yarım saat önce tüketerek kullanın. Düzenli kullanımda farkı göreceksiniz.

Salatalık, Maydanoz ve Limon Kürü

Malzemeler; Bir  adet orta boy salatalık, bir tutam maydanoz ve yarım limonun suyu.

Hazırlanışı; Salatalık, maydanoz ve limon suyunu iki dakika kadar robottan geçirin. Hazırlanan bu kürü gün boyunca belli aralıklarla tüketin.

Elma, Havuç ve Zencefil Kürü

Malzemeler; Bir orta boy elma, bir orta boy havuç, bir çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil

Hazırlanışı; Elma ve havucu küçük parçalar halinde doğrayarak bir tencereye alın. Üzerini hafif geçecek kadar su ekledikten sonra beş dakika kaynatın. Soğuduktan sonra suyunu gün boyu içebilirsiniz.

Sirke ve Bal Kürü

Malzemeler; İki tatlı kaşığı elma sirkesi, bir tatlı kaşığı bal ve bir çay bardağı ılık su.

Hazırlanışı; Çay bardağı ılık suyun içine elma sirkesi ve balı ekleyerek iyice karışmasını sağlayın. Her sabah aç karnına bu karışımı tüketerek güne başlayın.

Salatalık, Nane ve Limon Kürü

Malzemeler; Bir adet orta boy salatalık, bir tutam nane ve yarım limon suyu.

Hazırlanışı; Salatalık ve limonu küçük parçalar halinde doğrayarak oda sıcaklığında bulunan bir sürahinin içine atın ve naneyi de üzerine ekleyin. Bu karışım üç dört saat bekledikten sonra gün boyu tüketebilirsiniz.

Lahana, Salatalık ve Acı Biber Kürü

Malzemeler; Bir kase ince doğranmış lahana, bir orta boy salatalık, bir orta boy acı taze biber.

Hazırlanışı; Lahana, salatalık ve acı biberi bir doğrayarak bir kabın içinde iyice harmanlayın. Bir hafta boyunca her ara öğünde yani sabah ve öğle arası ile ikindi vaktinde bu karışımdan tüketin. Ek olarak tatlandırmak için bir tatlı kaşığı kadar zeytinyağı ve pul biberi ekleyebilirsiniz.

Yorumlar

Yorum Yaz

Değerlendirme yapınız 1-5 arası!

Bizden haberdar olmak ister misiniz?


Copyright, Her hakkı saklıdır. kahramankazansektor.com | 2020

Iyzico